月经期间是可以吃茼蒿的，茼蒿含有丰富的维生素，胡萝卜素和多种氨基酸，有养心安神，化痰，清肺，稳定情绪，改善记忆力的作用。属于粗纤维的食物，有助于肠道蠕动，促进排便，还有增加食欲的作用。如果有高血压和高血脂的人群，也可以适当的吃一些茼蒿，但是不建议吃的太多，容易造成胃肠负担，出现腹胀等情况。月经期间适量吃茼蒿不会对月经量造成影响。