月经期间可以吃冬瓜。冬瓜有利尿消肿的作用，来月经的时候绝大多数人都会受雌激素影响，而引起水钠储留，体重有稍微增加的状况，所以，吃冬瓜可以对抗体重的生理性增加。冬瓜作为一种食物，不属于寒性和良性，在来月经期间是可以吃的，所含有的各种营养物质和矿物质，在月经期间同样可以给人体补充人体所需的营养物质和矿物质。经常性吃冬瓜还可以降血脂、降血压，所以，无论在不在月经期间，冬瓜都是可以吃。