天麻具有活血的功效，所以对于经期的女性是不可以喝天麻汤的，这对于她们的身体是有危害的。天麻具有镇痛的作用，泡水喝可以改善头晕头痛天旋地转的症状，常喝还可以健脑，但是泡水喝不如炖着喝的效果好。对于经期的女性来说，很多食物是不可以吃的，比如一些辛辣刺激生冷的食物，烟酒，一些油炸的食品等，月经期间应该注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，注意经期卫生。可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，大枣等补血的食物。