孕妇可以喝燕麦片吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以喝燕麦片吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇是可以喝燕麦片的。燕麦片里面糖含量比较少,粗纤维较多对可以刺激孕妇的肠道蠕动,同时也不会导致孕妇血糖的剧烈波动,孕期吃燕麦片时很比较安全的。由于燕麦片没有什么味道,有些人喜欢在燕麦片里面加糖或者是蜂蜜。如果是配糖或蜂蜜的时候,吃燕麦片的时候就要注意不能够吃得太多,主要是因为糖或者蜂蜜导致孕妇的血糖的波动,从而诱发妊娠期糖尿病。
2023-03-29