孕早期怕冷怎么办
2023-03-29
问题描述:孕早期怕冷怎么办
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕早期孕妇出现怕冷的表现,这是正常的早孕反应,孕妇可以适量活动,饮食调理也可以改善,可以适量喝些鸡、鱼、羊肉汤,这些属于高蛋白食物,尤其羊肉性温,食用后有发暖的感觉。平时吃水果可以吃热性水果,例如榴莲、柑橘、桂圆等,这些水果营养丰富,还有大量的维生素和微量元素,有滋补身体的作用,吃这些水果要多喝水,以免上火。
2023-03-29