1.充足的休息是女性小产后身体恢复的必要条件，一般建议最少休息15天，期间应避免从事重体力劳动。2.要加强营养物质的摄入，多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果蔬菜，以补充机体所丢失的营养成分，提高机体的免疫力。3.流产后要保持心情舒畅，精神放松，同时小产后1个月要禁止性生活、盆浴及游泳，以免诱发感染，影响女性的身体健康。