月经期禁止服用生、冷、辛辣等刺激性食物，以避免发生痛经、经血不畅、宫寒等并发症。螃蟹属于寒凉食物，但是以蟹心、蟹肺等脏器部位为主，如果大量食用上述部位，可能会导致宫寒的发生。但是对于蟹黄，其寒凉成分不高，在月经期少量食用一般不会造成痛经、经血不畅、宫寒等症状。螃蟹不是月经期禁忌的食物，如果女性本身有痛经病史，或特别怕冷的体制就不要在月经期吃螃蟹了。