月经期间吃什么汤好排毒排污血
2023-03-29
问题描述:月经期间吃什么汤好排毒排污血
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间,一般是子宫内膜脱落形成的污血排出,会带走身体一部分寒气及一些毒素,这个期间可以吃归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等有助于排毒排污血,同时一定要注意子宫的保暖,避免辛辣刺激性及生冷食物的摄入,尽量不要沾凉水,也可以服用生姜红糖水及益母草颗粒等帮助减轻痛经症状。平时一定要注意保持经期的卫生,因为经血是细菌很好的培养基,容易出现妇科炎症。
2023-03-29