经期可以吃鸡肉吗
2023-03-29
问题描述:经期可以吃鸡肉吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
在月经期是可以吃鸡肉的,鸡肉营养丰富而且性质属于温和型,对月经并没有影响。鸡肉还有维生素以及优质蛋白,碳水化合物,微量元素,矿物质,氨基酸等。有理气、滋补、强身健体的作用。对于术后失血过多的女性来说,多吃一些鸡肉有助于身体的恢复,所以在月经期间是可以使用的。月经期在饮食上要避免辛辣刺激,生冷的食物即可。
2023-03-29