LOT是左枕横位，这是胎方位的术语，属于正常头位的一种，可以在分娩的时候，自我正常调节，胎方位也是可以不断变化的，所以没有必要担心。现在已经属于怀孕中晚期，胎儿对营养物质需求量比较大，孕妇应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，促进胎儿发育。