孕妇可以吃芸豆吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以吃芸豆吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇怀孕以后是可以吃芸豆的,但是因为芸豆里面含有一种生物碱,所以芸豆必须焯熟,就可以去除这种生物碱,从而不会影响到身体健康。怀孕以后需要饮食多样化,避免偏食挑食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白食物,要注意避免发生便秘症状。另外在怀孕4个月以后,因为孕妇对钙质的需求大大增加,还应当多吃含钙高的食物,比如芝麻酱或者虾皮。
2023-03-29