月经期间可以吃橙子吗
2023-03-29
问题描述:月经期间可以吃橙子吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间是可以吃橙子的,如果是在室内放置的橙子,一般来说都可以吃的,如果说是刚买回来比较凉,或者说是在冰箱里刚拿出来尽量可以用温水温一下,然后再吃。本身橙子可以补充维生素c对身体是很有好处的,如果说经常吃寒凉食物会导致宫寒宫寒就会导致痛经,月经出现血块,长期在经期或者平时摄入过多寒凉的食物,会导致月经增多,宫寒性腹痛,所以说在月经期间只要有营养的食物或水果都可以吃,但条件是食物必须是常温的,不要吃得太凉。另外经期期间注意注意个人卫生。
2023-03-29