孕妇腰背部疼痛的原因，大多都是由于怀孕中晚期时胎儿迅速发育，子宫增大，腹部隆起，导致脊柱部位所承受的压力增加，使神经受压所致；慢性的腰背部肌肉劳损也会引起疼痛症状。孕妇在怀孕晚期时应当注意避免长时间的久站、久坐和长时间行走；注意多休息，适当的补充钙剂。在腹部过大的情况下，可以使用托腹带托起过大的腹部，缓解对脊柱和背部造成的压力。