孕妇可以吃牛油果吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以吃牛油果吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇是可以吃牛油果的,这是因为牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,其内含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,还含有高含量的钠、钾、镁、钙、铁等微量元素,有助于宝宝的生长发育。另外,牛油果的营养价值还可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称,可以增强身体的抵抗力。牛油果一般作为生果食用,是孕妇可以食用的水果。
2023-03-29