女性朋友在排卵日有性生活，采取的避孕措施为体外排精是不安全的，也有怀孕的可能。因为在性生活的过程中，有遗落在阴道内的精子，就有可能进入宫腔、输卵管与与卵子结合受精。在临床上已经不建议采取这种避孕措施。短期内没有生育要求的女性，可以选择口服避孕药或者避孕套方式避孕。对于日后都没有生育要求的女性，可以采取输卵管结扎术。