尿妊娠试验阴性意味着没有怀孕，对于平素月经规律的女性而言，如果月经推迟十天以上怀疑妊娠，可以通过尿妊娠试验来判断是否怀孕了，如果验孕棒显示结果是阳性的结果，就是怀孕了。如果验孕棒提示结果阴性，意味着没有怀孕，还需要继续观察月经来潮的情况。注意休息，合理饮食，避免生冷辛辣刺激饮食，避免情绪激动，观察月经变化。