月经量少，如果是内分泌失调引起的，可以吃黄体酮胶囊。一般月经保持在3-7天左右是正常的。如果月经量少于三天，并且持续出现此情况，一定要到正规医院做性激素六项和妇科彩超的检查，明确一下原因。如果明确诊断是内分泌失调引起的月经量少，可以在月经周期的第15天开始服用黄体酮胶囊，服用10天停药等月经，然后观察月经的量。平时注意调整好作息时间，不要劳累。