怀孕期间是最好不吃要吃孜然，在怀孕期间以饮食清淡比较好，可以多吃一些当季节新鲜的一些水果蔬菜。怀孕后也没有特别忌口的食物，要注意不要吃寒性食品，不要吃容易上火的食品就好，可以多吃一些肉类，蛋类，鱼类等都可以的，含蛋白质高的食物也有利于胎儿发育和孕妇营养的需要，在怀孕期间一定要做孕期各个时期定期检查。