体外射精是日常生活中比较常见的一种避孕方法。但是作为妇科医生，是不推荐这种避孕方法的，因为很多男性在射精之前也有一定的液体分泌，这个时候不能完全排除里面会有少量的精液，所以这个时候分泌到女性的阴道里也是可能怀孕，几率可能是百分之五到百分之1十左右。所以日常生活中是不介意采取体外射精这种避孕的，可以考虑避孕套或者是口服避孕药来避孕，如果以后没有生育要求的话，也可以考虑上环来避孕。