孕妇可以喝鲫鱼汤
2023-03-29
问题描述:孕妇可以喝鲫鱼汤
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇当然可以喝鲫鱼汤,因为鲫鱼具有补中益气健脾的效果,而且富含优质蛋白,有助于增加孕妇身体的营养,更加有助于胎儿的健康发育。在怀孕期间,女性应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜和新鲜的肉类食物。而且应该做到饮食均衡,这样才能保证胎儿的健康发育。对于腌制食物、烟酒以及浓茶,要禁止食用,孕期要记得补充叶酸以及钙质。
2023-03-29
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