小腿酸痛属于妊娠的初期反应，不必过于担心，可以通过热敷或者是按摩进行缓解，不过也有可能是由于缺少微量元素钙，平时可以多吃鱼肉，然后多晒太阳，可以多喝牛奶，怀孕之后要注意饮食营养，也要饮食多样性，适当的走动运动。建议怀孕期间的女性，在休息的同时，也不要长时间坐着。适度的户外运动如散步，呼吸户外的新鲜空气，有助于孕妇以及胎儿的健康。