月经期间可以吃冬瓜吗
2023-03-29
问题描述:月经期间可以吃冬瓜吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间是可以吃冬瓜的。因为严格上来说,月经期在饮食上并无特殊禁忌。冬瓜属于寒凉性质的食物应该少食,过多食用对患有痛经症状的女性会加重反应。月经期间可以吃一些温热性质的水果,例如大枣,榴莲,石榴,荔枝等。也要多吃一些优质蛋白食物,例如鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉能够提高免疫力,减少月经期间生病。月经期要注意保持良好的情绪,避免气滞血瘀引起痛经。
2023-03-29