月经期间不建议喝荷叶冬瓜茶，因为荷叶和冬瓜都属于比较寒凉的东西，可能会导致痛经，引起小腹部坠胀疼痛。除此之外，建议月经期间不要吃生冷的食物，比如说西瓜冰激凌，橘子，柚子。不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，青椒等。月经期间尽量不要喝酒，不要抽烟，不要喝咖啡，不要喝茶。月经期间要注意饮食，均衡营养，注意保暖。