孕妇可以吃鱿鱼。鱿鱼是一种优质的高蛋白饮食，蛋白质含量非常丰富，而且特别容易消化吸收，怀孕期间适当的进食可以补充蛋白质；2.鱿鱼中还含有丰富的钙、磷、铁等元素，以及大量的牛磺酸，怀孕期间适当的进食鱿鱼，不仅能够预防妊娠期缺铁性贫血、防止高胆固醇血症、而且特别有利于胎儿脑细胞发育。只要孕妇对鱿鱼不过敏，那么在怀孕期间是可以吃鱿鱼的。