孕妇能吃茼蒿的。茼蒿当中富含有丰富的维生素，矿物质及微量元素，叶酸等，能够给胎儿提供很好的营养，最好是在孕早期服用，能够补充叶酸防止胎儿先天性神经管畸形及脊柱裂的发生，同时还有防治便秘，促进胃肠道蠕动，健食开胃，增加食欲，减轻水肿的作用。平时要注意多休息，均衡饮食，少食多餐，不要挑食及偏食，多参加户外活动，多晒太阳。