在月经期间长痘痘，可能是因为在月经期间体内雌激素和孕激素水平发生变化，从而导致下巴上长了痘痘，这是很常见的情况，不必太过担心。一般情况下，随着月经期的结束，痘痘也会慢慢消退的。平时要注意不要吃一些膨化食品或者是火气比较重的食物，辛辣刺激性食物也要少吃，这些食物也是可能会导致长痘痘的。另外最好不要熬夜，经常熬夜也是会导致脸上长痘痘的。