根据已知信息，孕妇可以适当食用杏子和李子，但是需要适量，不能过量食用。过量的食用杏子和李子可能会导致孕妇本身的脾胃虚寒现象产生，同时会出现腹胀、腹痛、腹泻的现象，也会导致胎儿出现脾胃虚寒的现象。因此，孕妇应该多吃一些温性的水果，保证优质蛋白的摄入量，既满足胎儿也满足自己营养的需求，也可以让自己的脾胃不受伤害。另外，要尽量少摄入寒凉、辛辣的食物，对脾胃也是有严重刺激的。孕妇的食物讲究营养均衡搭配，既不要偏食某一种食物，也不要因为某一种食物有营养，而长期服用一种食物。患者要保证食品的营养均衡多样化，这样才能保证孕期的平顺。
需要注意的是，杏子和李子都含有较高的糖分，过量食用会增加孕妇的糖分摄入，进而增加妊娠糖尿病等疾病的风险。因此，孕妇应该控制食用量，选择新鲜、健康的杏子和李子，避免食用过熟、变质、发霉等情况的食品。在食用杏子和李子时，孕妇也应该注意口腔卫生，避免食用过多导致口腔感染的问题。
怀孕初期可以吃杏子或李子，但是需要适量，孕妇应该选择新鲜、健康的食品，注意口腔卫生和糖分摄入的控制。