坐月子期间可以吃蛋糕和面包，但是需要适量，因为这类甜食吃多了会导致产妇血糖偏高，对产后体型的恢复不利。因此，建议产妇在坐月子期间适量食用，并避免摄入过多的糖分。
除了甜食，产妇还应该注意摄入足够的蛋白质和油脂。汤水类也是坐月子期间必不可少的食物，例如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤、排骨汤等，可以连汤带肉一起吃，既补充蛋白质，也补充油脂和水分，有利于下奶。此外，青菜和绿叶菜也有利于缓解便秘，因此产妇应该多吃。