孕妇专用钙片和平常钙片的主要区别在于剂量范围和钙原料的选择。孕妇专用的钙片根据中国国家《营养素补充剂原料目录》的规定,钙的剂量范围为200-800mg,适合需要额外补充钙的孕妇和胎儿。而普通的钙片钙的剂量范围为200-1000mg,虽然钙片原料可以选择碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等,但具体的剂量和原料选择由厂家决定,可能不符合孕妇的需要。此外,孕妇专用钙片通常更注重添加了一些其他营养素,如维生素D、维生素K、镁等,以帮助孕妇和胎儿更好地吸收和利用钙。总之,孕妇专用钙片需要在医生或营养师的建议下使用,以满足孕妇和胎儿的特定营养需求。