孕妇最好不要食用复方感冒灵颗粒。复方感冒灵颗粒属于复方制剂，其中含有许多药物成分，如果孕妇对某种药物有反应，可能会对胎儿的生长产生负面影响。尤其是在怀孕后期，如果使用复方感冒灵颗粒，可能会导致孕妇出现早产或胎儿缺氧等问题。
虽然在怀孕期间尽可能不使用药物，但如果感冒症状较为严重，孕妇可以尝试多喝水、休息和清淡饮食等方法来缓解症状。如果症状严重，孕妇可以考虑使用一些中药来治疗，如金银花颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。但是孕妇在使用任何药物之前，应该咨询医生的建议，确保使用药物的安全性和有效性。
最后，建议孕妇在孕期加强对疾病的认识和预防，尽量避免感冒等疾病的发生。如果出现了感冒症状，应该及时就医并遵循医生的治疗建议。