白带变黄是不是要来月经，两者无关。
来例假的时候，白带应该是带着血色的，白带变黄不是因为来例假的原因。如果出白带变为黄色说明女性出现了阴道感染，这与阴道中有正常的菌群交互作用，出现白色的白色带，如果微生物的数量被打破，会导致阴道中出现大量的病菌，从而导致白带出现黄，需要到医院进一步检查并治疗。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，尽量远离辐射环境以及污染环境，保持环境安静和室内空气新鲜。