月经天数在2-8天为正常。
女性月经周期一般在21天-35天，平均周期为28天来一次月经，月经持续时间在2-8天，月经量在20-60毫升，月经血的颜色呈暗红色不凝固液体。如果自身常处于高压状态或是精神紧绷，可能会导致月经提前或是推迟。女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。