在平常生活中养成良好的饮食和起居习惯，对睾丸癌的预防是很有必要的。20-45岁的中青年男子要做好自检的护理。睾丸癌自我检查的应该是在沐浴后，这是因为任何局部紧张都会使阴囊收缩，影响检查，沐浴后阴囊皮肤放松，检查时比较容易，也比较准确。研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物，持续5年，可以减少近一半的睾丸癌的发生率，手术、放化疗。