甲流后自觉发热、乏力，可以通过药物治疗辅助饮食调理的方式改善。
甲流全称为甲型流感病毒，感染后起病急，会表现为发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。针对此类不适症状临床多用有抗病毒作用的药物如连花清瘟胶囊进行治疗，它可以广谱抗病毒、抑菌消炎，治疗感冒、流感引发的发热、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、鼻塞流涕等症状效果较好。而且该药还具有调节机体免疫功能的作用，有利于提高患者的抗病康复能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。
在规范用药的同时，建议患者保持作息规律，不要熬夜。在饮食上，应以清淡为主，如适当吃白米粥、新鲜水果蔬菜等，有助于体力的恢复。