痛风两个脚都疼的情况下，可以适当的休息，或者是热敷，或者是服用一些药物来缓解。
1、适当的休息：因为痛风会引起脚关节的疼痛，所以病人在平时要多休息，不要做剧烈的运动，也不要做重活累活。
2、热敷：热敷是一种物理疗法，主要是用热毛巾或者热水袋敷在足部，可以加速局部的代谢，加速疾病的恢复。
3、服用一些药物：如果病人出现了比较严重的疼痛症状，可以在医生的指导下口服一些药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等，这样就可以缓解病人的疼痛。