预防痛风的方法一般是做好饮食管理、生活管理、合理用药等。
1.饮食管理：如果喝多了酒，或者吃一些高嘌呤的食物，比如动物内脏、海产品和肉类，都会导致尿酸生成增加，从而导致痛风的发生。
2.生活管理：患有痛风的几率会因为肥胖、吸烟、剧烈运动、突然受凉等原因而增大，在日常生活中可以采取一些生活管理的方法，比如：避免吸烟，避免剧烈运动，注意保暖，避免寒冷刺激等。
3.合理用药：痛风主要是由于使用了一些利尿剂（氢氯噻嗪、呋塞米），或者是免疫抑制剂（硫唑嘌呤、他克莫司），会导致尿酸在肾小管中的重吸收增多，从而影响尿酸排泄，从而引发了痛风。可以在医生的指导下进行治疗，以防止痛风的发生。