决明子是一种中药，在一定剂量范围内使用可以起到一定的减肥效果。但是，过量食用决明子可能会对人体健康产生负面影响。决明子性寒，长期大量饮用可能会损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹胀、消化不良等问题。因此，建议在食用决明子时要适量控制，不要过量食用。对于脾胃虚寒、脾虚泄泻的人群，不适合食用决明子。
此外，如果对决明子有过敏症状的人也应避免食用。如果误食了决明子，应及时就医处理。总之，决明子作为一种辅助减肥的食材，可以适量食用，但要注意合理搭配饮食和运动，避免过量食用和依赖于单一食材来减肥。