猪肝、山药、枸杞等都能起到养肝补肾的作用，还能服用杞菊地黄丸及六味地黄丸等药物。
想要养肝补肾，首先要注意生活起居和饮食，平时不能喝酒，因为酒精对肝肾的损伤很大，喝酒后会导致转氨酶升高，导致肾脏损伤，在日常饮食上，可以多吃猪肝，六味地黄丸和杞菊地黄丸都有养肝补肾的功效，是一种很好的中药，枸杞有补肾的功效。
此外，在日常生活中，要适当进行户外锻炼，增强体质，避免熬夜和过度劳累，熬夜可能会损伤肝肾，若身体有不适，需立即前往医院进行治疗。