枸杞并不会引起上火，只是在食用的时候要适量，不要吃太多，否则会对人体产生不良的反应。
枸杞是一种很普通的中药，能够滋养肝肾，还能对因肝肾阴虚而导致的腰膝酸软、头晕眼花、视力减退、耳鸣等病症有很好的效果。枸杞是一种性平性的药物，吃多了不会出现上火的症状。不过不要一次吃得过多，否则可能会导致肠胃出现问题。
肺火与胃火是最容易引起上火的两种疾病，肺火会导致咽喉肿痛、干咳无痰或痰浓色黄、大便干结等，可以口服养阴清肺丸、牛黄清肺片等。反酸、烧心、口干口苦、食欲不振、胃痛胃胀等是胃火的常见表现，可以口服气滞胃痛颗粒或牛黄清胃丸。