拔罐的最佳时期并不存在，需要病人自己去做。根据中医的说法，每天上午至下午是人的阳气最为充沛的时候，此时进行拔罐能够更好的祛除体内的湿气。对于身体较弱的人来说，不一定要有很强烈的排湿力，所以最好是在中午或者是傍晚的时候进行。
在进行完拔火药后要做好自身的保暖工作，避免感冒、吹风、洗澡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食品，避免出现更大的湿气，同时要多参加户外锻炼，增强自身的抵抗力。注意事项：有皮肤疾病的人不能拔罐，而且拔罐后，身上起了水泡也不能用手去捏，也不能用针去刺，以免引起感染，一般水泡会自己消退。