具有祛湿气作用的一般是湿毒清胶囊，其中含有当归、党参等中药，具有祛湿气的作用。假如是因为体内湿气太重导致便秘，可以口服鸡骨草胶囊、茵陈五苓丸等，促进肠道蠕动，将体内的湿气排出。人体内湿气的产生与自身的生活习惯、气候等因素有关，如果人体内湿气过多，就会表现出易烦易躁、头晕无力、便秘等症状。
在平时的生活中，病人还需要注意饮食的平衡，多食用瓜果蔬菜，补充维生素、膳食纤维，多食用富含蛋白质的食物。也可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等。