平时可以直接食用天麻，天麻是一种药食两用的中药，具有止痛、平肝熄风等功效，对于头晕目眩、偏头痛、神经衰弱、心律失常等都有很好的调理作用。天麻主要是用来煲汤，而且天麻无毒，入腹后不会产生任何不良反应，所以可以直接食用。
病人要在医嘱下按时口服天麻，避免过量服用。还不能让血虚阴虚的人服用天麻，以免加重病情。为了避免出现腹痛、恶心呕吐等症状，需要在医生的指导下服用天麻。
如果出现了恶心、呕吐等症状，建议及时就医，让专业医生进行治疗，以免延误病情。