湿气过多会导致人体出现肥胖、胸膜炎等症状。通常情况下可以服用药物，也可以改变自己的生活习惯。湿气大有可能是由于其的原因造成的。
1.肥胖：体内水分过多会引起四肢浮肿，身体发福，四肢不够灵活，严重者还会引起皮肤起水泡。平时多做一些有氧运动，比如慢跑、骑单车等，可以帮助排出体内的湿气。
2.胸膜炎：如果体内的水分过多，可能会滞留在胸腔内，引起胸腔积液，还可能会出现发热、胸痛、盗汗等症状，从而引起胸膜炎，对人体的健康有很大的影响。可以口服复方蒲芩片、清肺十八味丸等。