脖子上一抓就有刮痧的症状，也有可能是因为湿气重、风寒感冒等原因引起的。
1、湿气重：湿气重多与饮食习惯有关，也与长期生活在潮湿的环境中有关，也与外感湿邪有关，常见的症状有头晕脑胀、咳嗽、腹胀等，还可出现颈部一抓就出痧的症状，可口服参苓白术散、人参健脾丸、湿毒清胶囊等。
2、风寒感冒：风寒感冒一般是因为外感风邪或者淋雨所致，如果不注意保暖也会导致风寒感冒，主要表现为鼻塞、打喷嚏、咳痰、头痛、全身酸痛等，同时还会出现颈部一抓就出痧的情况，可以口服荆防颗粒、风寒感冒颗粒等。
在治疗过程中，可以对患者进行局部按摩，促进血液循环、祛除体内的湿气和寒气，对病情的好转有帮助。