可以服用黄体酮胶囊或短效避孕药推迟例假。
女性可以在自身月经周期的前一周服用黄体酮胶囊或是短效避孕药进行推迟月经，需要服用至月经来临即可停止服药。黄体酮胶囊和短效避孕药可以扰乱自身激素水平，从而使自身内分泌失调。一般不建议频繁服用此类药物，对自身身体会造成一定影响。
建议女性要坚持服药，不能出现漏服的情况，避免出现撤退流血的情况。