什么运动适合肿瘤患者
2023-03-17
问题描述：我是一名肿瘤患者，每天休息很无聊，想做一些运动，我想知道什么运动适合肿瘤患者？
医生回答(1)
陈健鹏
副主任医师
山东省立医院
1.散步，散步可以增加肺活量，对腿脚来说，行走相当于多下肢肌肉进行力量训练，能明显增强脚腿部的肌肉力量。2.慢跑，轻松的慢跑能增强呼吸能力，可使肺活量增加，提高人体通气和换气的能力。3.太极拳，太极拳能是呼吸自然，细长，慢匀。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得了扩张。
2023-03-17