贫血的人不能吃哪些水果
2023-03-17
问题描述：我今年不知道怎么老是头晕，去医院检查说我贫血，在饮食注意点，那贫血的人不能吃哪些水果？
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贫血患者适合食用富含铁、维生素C和维生素B12的水果和蔬菜，如红枣、樱桃、草莓、猕猴桃、橙子、橘子、菠菜、苋菜、黑豆、动物肝脏、蛋类、乳制品等，同时注意饮食均衡和多样化，避免过度食用
贫血的人吃什么比较好
贫血可通过饮食调节、营养补充等方式改善，通常由铁、维生素B12、叶酸等营养素缺乏引起。1、铁质补充：铁是血红蛋白的重要成分，缺铁性贫血是常见类型。富含铁的食物包括红肉、动物肝脏、菠菜等。动物性铁比植物性铁更容易被吸收，可搭配维生素C丰富的食物如橙子、草莓，促进铁的吸收。2、维生素B12：维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。富含维生素B12的食物有鱼类、蛋...

孟莉 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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孕妇贫血吃什么水果
在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话可以吃一些含铁元素较高的水果，因为含铁元素再加上有维生素C的水果可以帮助铁元素的吸收，缓解孕妇贫血的症状，因此孕妇贫血的话可以吃以下水果：一、樱桃。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素，可以说是水果排行中排名较前的，每一百克樱桃中含铁量多达59毫克，并且含有10毫克左右的维生素C。二、杏。杏是含有磷，铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。三、桃子。桃的含铁量也是比较高的，缺铁性贫血的孕妇吃桃是比较好的。四、菠萝。菠萝中含有钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高，可以更加有效地帮助铁的吸收。

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院

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得了贫血的人不能吃什么？
得了贫血的人不能吃比较太寒心食物，苦瓜、芹菜、海带、鸭蛋等。贫血需要加强营养补血，需要多吃猪肝、排骨汤、红豆、红薯、胡萝卜等补血。吃饮食清淡食物，需要注意休息。

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贫血吃甜的有用吗
贫血患者吃甜食通常没用：1. 甜食不能增加血细胞容量：贫血应在医生指导下针对性治疗，甜食只能提高血糖水平，不能增加血细胞容量。2. 处理贫血需在医生指导下：贫血是红细胞生成不足、红细胞破坏过多及失血等因素导致，建议在医生指导下使用药物治疗，进食富含铁、优质蛋白、维生素的食物有益。3. 吃甜食会提高血糖水平：吃甜食可使血糖迅速升高，缓解低血糖症状，但对血容量减少的情况无效。如果出现不适症状，建议及时就医。

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缺铁性贫血吃什么水果？
缺铁性<em>贫血</em>吃什么<em>水果</em>？6种<em>水果</em>推荐！缺铁性<em>贫血</em>是常见的营养性疾病，通过饮食可以很好地进行调理。以下6种<em>水果</em>是缺铁性<em>贫血</em>患者的理想选择：1️⃣ 🍇 葡萄葡萄富含铁质和多种维生素，对缺铁性<em>贫血</em>有很好的预防作用。2️⃣ 🍎 苹果苹果是日常常见的<em>水果</em>，含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是铁质，

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儿童贫血吃什么
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贫血可通过调整饮食补充铁质和维生素C，帮助改善症状。适合补血的水果包括樱桃、红枣、草莓、葡萄和桑葚。1、樱桃：樱桃富含铁元素和维生素C，有助于促进铁的吸收。樱桃中的铁含量较高，能够直接补充铁质，改善贫血症状。每日适量食用樱桃，可帮助提升血红蛋白水平。2、红枣：红枣是传统的补血食材，含有丰富的铁和维生素C。红枣中的铁易于被人体吸收，同时维生素C能增强铁的吸收效...

孟莉 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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