原因不明的贫血，详细检查一下，看看是什么疾病引起的。这样，可以根据病因进行治疗，并且改善会更快。不要太紧张和焦虑。这样的病人应该没有大问题。平时，注意饮酒，吃均衡的营养，不要偏食挑食，坚持一些适当合理的锻炼，这将有助于改善症状。