补铁有什么好处
2023-03-17
问题描述：我今天去听了一个营养讲座，说女生因为每一个月都是要来月经，要注重体内铁元素的补充，补铁有什么好处？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
铁元素是人体必需的微量元素，也是含量最高的元素。女孩子补铁是有作用的，因为铁元素是血红蛋白最重要的组成部分，还可以促使红细胞的形成和成熟。女性每个月都有月经，月经期间会流血，会导致铁元素的缺失，多多补铁对于女性的健康是有帮助的。
2023-03-17