黑豆怎样吃才能补血
2023-03-17
问题描述:我最近感觉不是很舒服,经常头晕,去做检查,医生说我贫血,贫血黑豆怎样吃才能补血?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
黑豆可以打成豆浆服用,可以把炒熟的黑豆磨成粉,身体出现贫血的症状,最好先通过药物进行补充,食疗只可以起到辅助的作用,每天早餐用牛奶冲泡后服用,营养又健康。
2023-03-17